打理生活
更打动你

【儿童早餐面条做法大全】★宝宝★食谱

儿童的身体正处于人生发育最关键的时期,这个时期的孩子通常都需要更多的营养,这样才能保证身体的正常发育。而早餐对于孩子来说则是非常重要的,健康营养的早餐可以增强孩子的体质。很多家长在早上会给孩子做早餐面条。那么,儿童早餐面条的做法到底是什么呢?

【儿童早餐面条做法大全】★宝宝★食谱

儿童营养汤面

所需食材繁体主料:儿童面条10g青菜5g海蛎5g花蛤5g辅料:油适量鸡精适量

操作步骤反馈

1.准备面条,海蛎,花蛤,青菜

2.锅内放水,放配料下锅,开火

3.待水沸腾了,放面条

4.放上青菜一起煮

【儿童早餐面条做法大全】★宝宝★食谱

5.出锅前均匀搅拌一下,下鸡精

6.就可以出锅了,。。

三文鱼意面

所需食材繁体主料:宽条意面5团三文鱼100g洋葱1个辅料:橄榄油适量盐适量鲜奶油60ml鸡蛋2个香芹碎少许罗勒碎少许百里香碎少许西兰花4大朵

操作步骤反馈

1.2只鸡蛋打散备用。

2.烧一锅开水,水开后倒少许橄榄油,少许盐(也可出锅后加),焯熟西兰花,之后捞出沥水。

3.洋葱切碎末备用。

4.三文鱼切成小块备用。

5.锅内热油,后下入洋葱碎炒熟。

6.接着放三文鱼块翻炒。

7.炒至三文鱼变色后加入香芹碎、罗勒碎和百里香碎。

8.最后加入60ml鲜奶油汁翻炒均匀即可出锅备用。

9.另起一锅烧水,水开后加适量盐,放入意大利面煮熟。

10.面煮熟后捞出沥干水。

【儿童早餐面条做法大全】★宝宝★食谱

11.趁热加入打散的鸡蛋迅速搅拌。

12.搅拌好的面取出装盘。

13.上面浇上三文鱼酱汁,摆上西兰花做配菜/搭配即可。

赞(0)
未经允许不得转载:75生活 » 【儿童早餐面条做法大全】★宝宝★食谱
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

打理生活√更打动你

75生活75生活