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【玉米青豆胡萝卜的做法步骤是什么?】★制作方法★家常做法

玉米是我国乃至全世界都非常重要的粮食作物,平时人们经常会吃玉米,玉米是人们公认的长寿食品,其营养非常全面,比如含有蛋白质,另外还有维生素、纤维素以及多种矿物质元素,这使得玉米具有非常高的开发价值,今天介绍的美食是玉米青豆胡萝卜,详细制作方法如下。

【玉米青豆胡萝卜的做法步骤是什么?】★制作方法★家常做法

第一、玉米青豆胡萝卜的做法

材料

青豆,玉米粒,猪肉,生抽,生粉,食盐,料酒,大蒜,糟辣子,葵花籽油

做法

1.先冲洗青豆

2.玉米粒(平时剥好冻在冰箱里)

3.猪肉切小粒状.用生粉,生抽,料酒拌匀.

4.锅里烧开水把青豆先煮七成熟.

5.锅里放油先炒肉与大蒜.

6.放入糟辣子.

7.放玉米粒

8.再放入青豆.

9.放入食盐.炒熟起锅.

【玉米青豆胡萝卜的做法步骤是什么?】★制作方法★家常做法

第二、玉米青豆胡萝卜的做法

1

把新鲜玉米掰成玉米粒,肉末用柠檬腌制15分钟,青豆开水里煮一下

2

先将肉末煸炒剩出备用

3

先把胡萝卜煸炒一下再倒入玉米粒煸炒8成熟,最后倒入煮熟的青豆一起煸炒

4

最后把肉米倒在一起煸炒放入适量的调料即可

【玉米青豆胡萝卜的做法步骤是什么?】★制作方法★家常做法

第三、玉米胡萝卜青豆炒饭的做法步骤

1.花生油倒入锅中加热。

2.隔夜米饭用汤匙分离。

3.待油热后将盐放入油中,倒入米饭翻炒。

4.加入玉米青豆胡萝卜一起翻炒。

5.米饭呈淡淡金黄色即可出锅,撒上胡椒碎。

第四、玉米青豆胡萝卜的做法

将所有原料处理成颗粒状备用;

2

将玉米粒和青豆放入一锅开水中,烫熟后捞出来控干水备用;

3

将油锅烧热,将烫熟的玉米粒和青豆粒放进去,翻炒至均匀沾上油;

4

撒入适量的盐;

5

将红萝卜粒倒进去炒匀;

第五、青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤

1

把玉米剥好,也可以买剥好的,青豆洗净,胡萝卜和火腿肠切成丁。

2

锅里烧热倒入玉米油,依次倒入胡萝卜青豆玉米粒翻炒,炒至断生倒入火腿肠继续翻炒,放适量盐,鸡精,就能出锅了。

3

看着不错吧!家小孩特别喜欢吃。

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